生命在于运动，运动离不开生命之水，为促进幼儿全面发展，有规律的体育游戏、体育运动已是孩子们的生活之一，而水也是孩子们生活中不可缺少的一部分，七星湖幼儿园一直将孩子健康与生命安全放首位，为此我们在5月18日至19日开展了“膳食营养需求的健康之水”主题活动。旨在让幼儿知道运动后如何科学的饮水，了解健康的饮水对我们生长发育的重要性。

健康活动——多喝水身体好

平时孩子在喝水时会浪费水，或不喝水的情况，教师发现这一现象，开展了《多喝水身体好》的健康活动，活动前通过体育游戏让孩子感知人体需要水份，活动中引导孩子观看视频、观察不同豆豆发芽情况和评选能喝水的小的游戏等形式孩子了解了到水对身体的重要性，白开水是最好的饮品，活动后教师会利用家长资源，如与家长共享健康饮水小知识，共同培养孩子养成良好的饮水习惯。

 

小小调查员——能喝的水

《多喝水身体好》活动结束后孩子们心中有一些疑问：饮料水喝了不好，是不是一口都不能喝了，可以喝一点吗？到底饮料水可以喝还是一点都不能喝？教师鼓励小朋友们做起了调查员，爸爸妈妈给孩子答案是最好不要喝，可以喝纯净水、烧开的水；小朋友们又问了学校的保健老师，保健老师告诉孩子们：饮料喝了容易发胖，对牙齿也不好，可以喝白开水，它能补充身体需要的水份，还能清除体内的一些垃圾，维护身体的健康。除了喝水也可以喝一些新鲜水果炸的汁，它能补充身体里面所需要的营养。通过这次调查活动，孩子们了解到：除了可以喝白开水也可以喝新鲜的水果汁，它们对身体很有帮助。

 

生活小习惯——我是喝水小宝贝

为进一步培养幼儿养成良好的喝水的习惯，教师和孩子一起讨论怎么做一个会喝水小宝贝呢？孩子们一起讨论，制定喝水规则，每个小朋友都当起了小小监督员。有了自己设定的规则后，宝贝们自己能主动喝水，不浪费水，做个爱喝水的小宝贝。

在这次活动中，七星湖幼儿园的教师注重观察孩子的兴趣，聆听并尊重他们的想法、鼓励孩子为心中的疑惑寻找答案，孩子们在活动中对喝的水有了新的认识，知道饮料水、生水等对身体会带来危害，白开水、水果、新鲜果汁等可以补充身体所需要的水份和糖分。