宝宝们的胆量与妈妈们从小的锻炼有着直接的关系，很多孩子们的胆量都是由家长们锻炼出来的，如果你不相信的话，就来看看以下就的几个小实例吧，相信会让家长们有很丰富的收获噢！

　　一、跟陌生人说话

　　小时候经常听到父母教导，千叮嘱万叮嘱“别跟陌生人说话”，但是到了21世纪，小朋友都要建立待人接物的风度，恐怕不能不跟陌生人说话，甚至有些父母就怕子女不肯跟陌生人说话，否则要考名校见校长、老师，人家十问九不应，就肯定不会被取录。

　　见到陌生成年人或相熟成年人就躲在父母背后的孩子，倒是也屡见不鲜。其实，父母都希望小朋友能大方得体一点，问题是如何去教呢？有时候越叫小朋友跟人打招呼，他们就越是不叫，真不知是胆小还是反叛。

　　阿李妈妈的大女儿原本也是怕丑之人，但这都已成为过去的事了。如今朋友见到她都没有觉得她内向胆小，这是因为从她开始能说一句完整的话开始，阿李妈妈就不断制造机会，让她跟陌生人说话。

　　其中一个令大女儿无法抗拒的机会，是在餐厅或快餐店点雪糕时，因为阿李妈妈很明确底表明，如果自己不去买或跟服务员说要什么雪糕，那么她就不会有雪糕吃。

　　老外常说：“你想要，就要自己去争取，没有人会给你。”听说过有些成年人在长大后仍然怕跟陌生人说话，甚至乘小巴时都不能在目的地下车，原因是不敢大声呼叫“请停车”。

　　已经是21世纪了，不可以教小孩子不跟陌生人说话，请告诉孩子：“你可以跟陌生人说话，但别跟陌生人离开。”

　　二、信心，从朗诵开始

　　在一个人的成长过程中，建立自信心有很多不同的途径，但加速自信心建立往往是在接受过挑战之后。阿李妈妈念中学时曾被老师挑选参加朗诵比赛，这是人生的一个转折点，在老师的训练和一两次台上经验之后，阿李妈妈发现，站在台上说话并不是那样可怕的一回事，既然可以站在台上说话，那么在台下和日常生活中就更容易。

　　朗诵是锻炼胆量的一个好方法，而且还可以学习说话的艺术。

　　阿李妈妈的大女儿曾在幼儿园时参加朗诵比赛，在小班也拿过季军，但这风光只是其中一面，大家很难想象，这个小女孩之前连望着人说话的胆子都没有。很幸运的是，我们在幼儿园遇到一位循循善诱的老师，她让大女儿参加双人朗诵，同时锻炼2个小孩的胆量。有人陪着上台，胆子真是可以大一点，人也放得开一点。虽然那一次没有拿奖，但是她第一次踏上舞台，已经是一个很大的进步了。

　　之后，每年阿李妈妈也坚持让大女儿参加一至两个朗诵比赛，念一些短短的诗，以免疏于练习而功亏一篑。经过两三年的朗诵，现在已不再怯场，现在她说上台时还有一种兴奋的感觉，而不是畏惧。

　　同样地，阿李妈妈也让小女儿参加朗诵，再一次实践自己一套建立信心的理念。

　　三、上台的自信

　　大家有没有想过？其实大明星也会怯场，只是他们几经辛苦克服了，巨星背后的故事，并不是每个细节都众所周知。

　　美国著名男演员德格拉斯，很清晰地记得怯场怎样折磨他和阻碍他的事业发展，他说：“我与戏剧学院台下的一个垃圾桶为伴，呕过之后便上台。我克服了，但要花很多时间。”

　　四、制造自信环境

　　小孩子的自信从哪里来？其实只要注意一下爸爸、妈妈拥有什么样的人生态度，就会发现孩子也相差无几。例如说一些自信心爆棚的家庭，妈妈常夸孩子怎么怎么聪明，那孩子也会以为自己是地球上最醒目、最聪明的人。

　　小朋友需要别人的确认，如果你告诉他糖是咸的、盐是甜的，那么在经过十个人确认之后，他就会深信。同样，你告诉一个小孩他可以做到十次，又或者他不可以十次，他一样也会相信。

　　有人说：“有自信的人，也能赢取别人的信任。”做父母，要对自己的孩子有信心，这样才能令孩子对自己有信心，同时，父母对自己也要有信心。